ElAq Coach+

Персональная система сопровождения пловца Здоровье · Сила · Вода · Данные
Когда тренировки — это система

ElAq Coach+

Почему обычные, даже регулярные тренировки не работают на 100%

Ситуация:
плато, травмы, усталость, потеря мотивации

ElAq Coach+ — это больше, чем тренер
ElAq Coach Plus — это комплексная система, объединяющая:
- медицинский контроль анализов и рекомендации набора БАДов и способов восстановления
- функциональную подготовку (работа в зале)
- индивидуальные программы плавания/занятия в группе
- дистанционное ведение и аналитику по показателям здоровья и спорта
Мы работаем не только со спортивными результатами, мы работаем с организмом.

тренировки без учёта состояния организма
перегрузки или отсутствие прогресса
игнорирование медицинских показателей своего здоровья и времени восстановления
разрозненные советы знакомых вместо индивидуальной системы
тренер видит только работу в бассейне, но не функционирование организма

Что включает ElAq Coach +

Плавание

- персональная программа тренировок/тренировки в группе
- периодизация нагрузок
- адаптация под цели и уровень

Сопровождение

- дистанционное ведение
- регулярная корректировка программ
- обратная связь и контроль прогресса

Функциональная подготовка

- индивидуальная программа по ОФП
- развитие силы, мобильности, выносливости
- профилактика травм

Здоровье и контроль

- медицинское сопровождение и рекомендации
- анализы крови и интерпретация показателей
- рекомендации по БАДам и фарм препаратам

Кому подходит ElAq Coach+

ELEMENTUM

AQUATICUS

Тем, кто хочет результат без риска

Тем, кто ценит здоровье и системность

Триатлетам

Подросткам 14+

Взрослым спортсменам-любителям и профессионалам

Как проходит работа

2

Анализ состояния организма

3

Формирование индивидуальной стратегии

4

Тренировки + контроль + корректировка

5

Стабильный рост
формы и результата

Не догадки.
Не шаблоны.
Только данные и система.

1

Диагностика и сбор данных

Тренеры и специалисты:

Альберт Маннанов

Основатель школы, главный тренер

Мастер спорта России по плаванию, серебряный призер чемпионата мира Мастерс, победитель чемпионата Европы Мастерс, победитель Кубка России, многократный победитель и призёр любительских соревнований по плаванию, автор запатентованной методики подготовки пловцов

Василий Игумнов

Тренер

• Общая физическая подготовка (ОФП)
• Силовая и кондиционная подготовка
• Функциональная подготовка
• Подготовка спортсменов в циклических видах спорта
• Подготовка спортсменов в игровых видах спорта
• Триатлон
• Бег
• Плавание
• Подготовка к тренировкам и стартам

Достижения

• Профессиональный футболист (2008–2014)
Первая и вторая лига России
• Клубы: Сахалин, Черноморец, Энергия,
Сибиряк (Братск), Питер,
Зодиак (Старый Оскол), Славянск-на-Кубани
• Подготовка победителей и призёров по триатлону
• Победитель и призёр стартов Swimcup и X-Waters

Образование

• FMS — функциональная оценка движений
X-Fit, Москва
• TRX (все модули)
TRX Training Center
• P-DTR — мануальное мышечное тестирование
• Анализ бега и профилактика травм
Профильный образовательный семинар, Москва
• Силовая и кондиционная подготовка
Центр спортивной подготовки «Гераклион», Москва
• Силовая подготовка в циклических видах спорта
Центр спортивной подготовки «Гераклион», Москва
• Тренер-преподаватель по футболу
Академия Константина Бесковау

Алексей Щеголев

Медико-биологическое сопровождение спорта, к.м.н.

Образование и опыт работы:

- Российский Государственный Медицинский Университет им. Н.И. Пирогова, медико-биологический факультет
- Аспирантура Нии Биомедицинской химии имени В.Н. Ореховича РАМН

- Специалист Департамента Спорта РК ЦСКА Москва (Премьер Лига)

- Федеральная Система Спортивной Подготовки «ЦиклON»

- Реализация медико-биологического сопровождения спортсменов-любителей и профессионалов, в том числе спортсменов Олимпийского спорта, пловцов, профессиональных регбистов, баскетболистов, футболистов (из команд победителей Премьер Лиги), профессиональных бойцов ММА, боксеров, борцов и др. Уровень спортивной подготовленности подопечных варьируется от начинающих любителей до
МСМК. На данный момент в медицинском сопровождении находится элитный спортсмен - Минаев Алексей, МСМК, Абсолютный Чемпион Мира 2019 г., Чемпиона Европы 2019 г., Рекордсмена РФ в жиме лежа без экипировки WPF.

на тренировку

записаться