Записаться на занятие

Плавание для триатлона в Москве c чемпионом Европы
Альбертом Маннановым

Достижение спортивных разрядов и личных рекордов

Совершенствование навыков ориентирования

Увеличение скорости в реальных условиях

Развитие уверенности на открытой воде

В триатлоне плавание часто становится самым нервным этапом.
Можно хорошо бегать, уверенно крутить велосипед, но на старте в воде все равно потерять много сил на плавательном этапе.
В ElAq мы готовим триатлетов к плавательному этапу системно: работаем с техникой кроля, дыханием, экономией сил, ориентацией в воде и психологической устойчивостью на старте.
Наша задача - не просто сделать вас быстрее в бассейне.

Важно, чтобы вы спокойно и уверенно проходили плавательный этап в реальных условиях соревнований.

Авторская методика обучения
и повышения результатов

ПОЧЕМУ плавание важно
для триатлона?

Записаться на пробное занятие

Для кого эта программа подготовки?

Тренировки по плаванию для триатлона подходят, если вы:
— готовитесь к своему первому старту;
— уверенно бегаете и едете на велосипеде, но чувствуете слабое место в плавании;
— быстро устаете на плавательном этапе;
— сбиваетесь с дыхания на дистанции;
— боитесь массового старта или открытой воды;
— хотите улучшить время на плавательном этапе;
— готовитесь к Ironstar, Ironman, олимпийской дистанции, спринту или заплывам на открытой воде.

Мы работаем как с новичками, так и с опытными любителями-спортсменами, которым важно улучшить технику и убрать лишние потери энергии. Для тех, кто ищет совершенства, рекомендуем рассмотреть наш технический аудит SWIMFIT

Достижение спортивных разрядов и личных рекордов

Совершенствование техники плавания

Развитие двигательных навыков и координации

Обучение плаванию и развитие уверенности в воде

Присоединяйтесь к клубу ElAq и откройте новую эпоху в плавании — эпоху уверенности и достижений!

Плавание помогает не только улучшить физическую форму, но и преодолеть внутренние барьеры. Мы стремимся к индивидуальному подходу и помогаем каждому участнику достигать значимых результатов в разумные сроки.

Почему плавание в триатлоне — отдельная задача

Плавание в триатлоне отличается от обычных тренировок в бассейне. На старте есть волна участников, контакт, волнение, непривычная температура воды, гидрокостюм, солнце, течение, буйки и необходимость быстро перейти к велоэтапу.
Поэтому триатлету недостаточно просто “уметь плавать кролем”. Нужно плыть экономно и быстро, держать направление, не паниковать в группе и выходить из воды не опустошенным, а готовым продолжать гонку.
Именно так мы строим тренировочный процесс.

Бесплатная консультация